ストレッチポール教室NPO法人 都農enjoyスポーツクラブ

宮崎県児湯郡都農町にある総合型地域スポーツクラブです。

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ストレッチポール教室

ストレッチポール教室

ストレッチポール教室について

ストレッチポール教室
  • 時間割
  • 開催場所:都農老人福祉会館
  • 開催日:毎週木曜
  • 時間:10:30~11:30
  • 参加費:会員700円/回  ビジター900円/回

リラックスしながら

姿勢改善!ゆがみ改善!肩こり・腰痛改善!

参加者の皆さんにも大好評のポールを使ったストレッチです。

 

プロスポーツ選手も体幹トレーニングや

身体のケアで使用するストレッチポール。

一緒に楽しく、しなやかな体を目指しましょう♪

 

インストラクター: 山下 美紀

 




その他、注意事項など

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