町民参加型舞台「神武‐JINNMU‐~はじまりの物語~」配信スタート!! 詳しくみる

タイ式ヨガ ルーシーダットン

場 所藤見公園(季節に合わせて屋外開催)
曜 日第1、第3土曜
時 間9:00~10:00
料 金900円 / 回

タイ式ヨガと言われる自己整体法であるルーシーダットンがスタートします。

「ポーズ⇒呼吸を止める⇒息を吐く」という流れの呼吸法により、デトックスや血行促進など

様々な効果が得られます。

4月よりスタートした新教室です。

指導者 河野景子 JSS認定BASICインストラクター