【出店者募集中】 11月3日 ふじみ市 開催! 詳しくみる

タイ式ヨガ ルーシーダットン

場 所藤見公園(季節に合わせて屋外開催)
曜 日第1、第3土曜
時 間9:00~10:00
料 金900円 / 回
指導者河野 景子 / JSS認定BASICインストラクター

タイ式ヨガと言われる自己整体法ルーシーダットンがスタートします。

「ポーズ⇒呼吸を止める⇒息を吐く」という流れの呼吸法により、デトックスや血行促進など

様々な効果が得られます。

希望者の方には、天然素材100%のエッセンシャルオイルも選んでいただけます(100円/回)