【出店者募集中】 11月3日 ふじみ市 開催! 詳しくみる

筋トレ部

場 所都農中学校体育館 2階
時 間20:00~21:00
曜 日毎週木曜
料 金2,500円 / 月 800円 / 回
対 象一般(現在の主なメンバーは40代~60代)
指導者小野文也 / 地域おこし協力隊 健康運動実践指導者

「なかなか筋肉がつかない」「一人ではモチベーションが続かない」「痩せたい」など

それぞれの悩みを解消するため、皆で一緒に楽しくトレーニング♪

自分の体重のみを使ったメニューが中心なので初心者でも安全に取り組めます。