第17回 ふじみ市 開催のお知らせ 詳しく見る

貯金運動クラス

対象60歳以上
場所都農老人福祉会館
曜日毎週木曜
時間10:30~11:30
料金500円 / 1回

椅子に座って出来る下肢筋力の低負荷トレーニングを中心に和気あいあいと楽しく運動しています。

動きやすい服装で水分補給用の飲み物をお持ちください。

指導 河野 景子 /健康運動指導士